Gutschein für psychologische Online-Soforthilfe von couch:now

Es ist ok, nicht ok zu sein. Die Psyche des Menschen ist fragil. Doch den Vorhang zu lüften erfordert Mut, viele Personen scheuen sich, hinter die eigene Fassade zu blicken, sich damit zu beschäftigen, warum man so fühlt, wie man fühlt und sich Hilfe zu holen. Bei dem Sprung über diese Hemmschwelle leistet couch:now Hilfestellung. Dies ist die erste intelligente Videoplattform, die die Erfahrungen renommierter und führender Experten aus Psychotherapie, Medizin, Beratung und Wissenschaft für alle Menschen – angepasst auf deren persönliche Situation – zur Verfügung stellt.

Mit dem Gutschein kann unter couchnow.de der passende Kurs gebucht werden.

couch:now ist eine Video-Plattform, auf der Psychologen und TherapeutInnen aus Psychotherapie und Beratung ihr Wissen und ihre Erfahrung für die Bewältigung Deiner Lebensherausforderungen zur Verfügung stellen. 

Mittels einer Vielzahl hochwertig produzierter Video-Episoden erhältst Du ohne Wartezeit oder Anfahrt und zeitlich unbegrenzt Ratschläge, Anregungen und Hilfestellungen der führenden ExpertInnen aus jahrzehntelanger Praxiserfahrung. Nahbar, lösungsorientiert und auf Augenhöhe. Es gibt bei couch:now keine 1:1 Gespräche mit TherapeutInnen. 

Die Auswahl der vorgeschlagenen Video-Episoden wird mittels wissenschaftlich fundierten Befragungen und einem smarten Algorithmus individuell auf Deine persönliche Situation angepasst und immer wieder aktualisiert. Wie geht das? Das System, das mit Hilfe von Psycholog:innen und Therapeut:innen aus Psychologie, Wissenschaft und Informatik entwickelt wurde, analysiert Deine Antworten und schlägt Dir die für Deine Situation passenden Video-Episoden vor. 

Du hast parallel jedoch auch die Möglichkeit, alle Videos nach Themenfeldern oder nach TherapeutInnen geordnet anzusehen. Du bestimmst selbst, wie Du couch:now am besten nutzt. 

So funktioniert’s:  

• Du meldest Dich bei couch:now an und erhältst Deinen persönlichen Zugang zu einem der Programme (aktuell verfügbar: coch:now für Beziehungsthemen; couch:now bei Einsamkeit; couch:now bei Erschöpfung, Stress und Burnout).  
  
• Du loggst Dich das erste Mal auf der Plattform ein und beantwortest einige Fragen anhand unseres Fragebogens. 
• Auf Basis Deiner Antworten werden für Dich passende Video-Vorschläge zusammengestellt, die zu Deinen gegenwärtigen Herausforderungen passen.  
  
• Du schaust Dir die Video-Episoden in deinem selbstbestimmten Tempo und wann und so oft du willst an. Nach jedem Video gibst Du ein Feedback zum Video und reflektierst kurz das Gesehene.  
  
• Auf Basis Deiner Rückmeldungen wird das Videoangebot immer wieder neu für Dich angepasst.  
  
• Parallel kannst Du auch eigenständig nach Videos zu bestimmten Themen oder von verschiedenen TherapeutInnen suchen und Dir diese unabhängig von unseren Empfehlungen ansehen. Du hast also jederzeit Zugriff auf alle Inhalte des Programms.  
  
• Du kannst jederzeit pausieren und später zurückkommen. Über eine sogenannte Timeline verfolgst Du Deine Entwicklung, führst Dir nochmal Deine Anliegen vor Augen und erinnerst Dich an Erkenntnisse, die Du beim Sehen der Video-Episoden hattest.